未分類 足を組むと体が歪む?骨盤の歪みにも繋がる足組みの原因と解消方法! 椅子に座る時、つい足を組んでしまう癖はありませんか?そして、ほとんどの人が足を組むのが体に良くないのをご存じなのではないでしょうか。体に良くないのを分かっているはずなのに、なぜ足を組んでしまうのでしょう。 2023.06.08 未分類
未分類 肩こり、首こりを簡単に解消!運動する時間が取れない人に、職場でもできるストレッチ! 多くのデスクワークの人にとって、慢性的な悩みに肩こりや首こりがあります。可能であれば、完治させて気持ち良く生活したり仕事に取り組みたいものですが、普段から肩こりや首こりに悩まされている人にとっては完治させるのは難しく、治したとしてもまた再発してしまうことも少なくありません。 2023.06.02 未分類