未分類 自分にあった枕を作ろう!「タオル枕」のストレッチ効果! 肩こり・首の痛み・頭痛など、現代人には多く見られます。それらの原因には、睡眠中に使う枕も関わってきます。合わない枕を使っていると、肩や首に負担がかかり、悪影響を及ぼします。 2023.06.04 未分類