原因

お酒を飲む人なら経験した人が多いであろう「二日酔い」、翌日は頭痛や吐き気で動きたくなくなります。翌日が休日ならともかく、仕事や予定があった場合はそのような辛い状態のまま活動しなければいけません。飲む量を抑えれば問題ありませんが、つい飲み過ぎてしまうこともあるでしょう。

朝、髪をセットしていたり、お風呂上がりに髪を乾かしている時に、髪の中に白髪が見つかった・・・、年齢を感じて少し落ち込んでしまいませんか？年齢のせいだと諦めてしまいがちな白髪ですが、白髪は予防することも、場合によっては黒髪に戻すことも可能です。では、どのようにして白髪を予防し黒髪に戻していくのか確認していきましょう。

外出先や屋外でも、電車の乗換を調べたり地図を見たり、スマホを使うこともあるでしょう。しかし、天気が良かったり日光の強い場所だと、画面がほとんど見えないというのを経験したことはありませんか。屋内や日陰に移動できれば見ることもできますが、移動することが難しいこともあるかもしれません。

椅子に座る時、つい足を組んでしまう癖はありませんか？そして、ほとんどの人が足を組むのが体に良くないのをご存じなのではないでしょうか。体に良くないのを分かっているはずなのに、なぜ足を組んでしまうのでしょう。

特に意識しているわけでもないのに、気付いたら貧乏ゆすりをしていることはありませんか？また、隣の人が貧乏ゆすりをしていて、気になるのに指摘できずに困ることはありませんか？どちらにしても貧乏ゆすりにあまり良いイメージを持っていない人は多いでしょう。

パソコンやスマホが普及してきた昨今、目に疲れを感じることがありませんか？特にデスクワークをしている人は目の疲れを感じることが多いでしょう。しかし、目の疲れの原因はは画面の見過ぎだけではありません。